咨询热线
13176677032
(点击在线咨询)
【导语】山东成考网根据《全国各类成人高等学校招生复习考试大纲》收集整理了2022年山东成人高考专升本《教育理论》备考重点以供广大考生参考，具体如下：
2022年山东成人高考专升本《教育理论》备考重点(17)
(二)情绪理论
1.詹姆斯——兰格的情绪理论(外周神经)
2.康侬——巴德的情绪理论(中枢神经)
3.沙赫特——辛格的情绪理论(认知中介)
(三)压力、情绪与健康
1.压力的性质与来源
(1)压力的性质
(2)压力的来源：生理因素、心理因素、社会因素、文化因素。
2.压力与身心健康
(1)压力与生理的应激：警觉反应阶段、抗拒阶段、衰竭阶段。
(2)压力与心理的反应：抑郁、焦虑、恐惧、情感淡漠、躁狂。
(3)压力与心身疾病
3.情绪的自我调节与控制。
(1)培养积极乐观的人生态度
(2)培养广泛的兴趣爱好
(3)设法丰富自己的情绪体验
(4)学会自我欣赏与自我接纳
(5)建立良好人际关系，宽以待人
(6)正确面对和处理负面情绪
声明：
（一）由于考试政策等各方面情况的不断调整与变化，本网站所提供的考试信息仅供参考，请以权威部门公布的正式信息为准。
（二）本网站在文章内容来源出处标注为其他平台的稿件均为转载稿，免费转载出于非商业性学习目的，版权归原作者所有。如您对内容、版权等问题存在异议请与本站联系，我们会及时进行处理解决。
关注公众号
回复“免费资料”领取复习资料
微信公众号
微信交流群
<<点击收起
