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自考攻略

关于河南省2011年二级运动员(含)以上考生专项测试工作有关事项的通知

时间:2022-12-09 14:17:49 作者:储老师

z成考助学

各省辖市招生办公室,各重点扩权县(市)招生办公室:

为做好我省2011年二级运动员(含)以上考生专项测试工作,现将有关事项通知如下,请遵照执行。

一、测试项目、达标标准

(一)田径

1.测试项目:

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪。

2.达标标准

 

项目

成 绩

备 注

男 子

女 子

100米

12〃20

13〃70

 

200米

25〃20

28〃90

 

400米

56〃00

1'06〃00

 

800米

2'14〃00

2'36〃00

 

1500米

4'32〃00

5'29〃00

 

3000米

9'45〃00

11'55〃00

 

5000米

17'25〃00

22'50〃00

 

10000米

36'40〃00

47'40〃00

 

110米栏

17〃80

16〃80(100米栏)

 

400米栏

1'05〃

1'13〃

 

跳 高

1.62米

1.41米

 

跳 远

5.66米

4.55米

 

三级跳远

12.20米

9.45米

 

铅 球

9.70米(6公斤)

10.10米(4公斤)

 

铁 饼

29.50米(1.5公斤)

31.50米(1公斤)

 

标 枪

37米(700克)

30.50米(600克)

 

(二)篮球

1.测试项目:

助跑摸高、一分钟自投自抢投篮、往返运球投篮、实战比赛与综合能力。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(三)排球

1.测试项目:

助跑摸高、发球、垫球、扣球 、实战比赛与综合能力。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(四)足球

1.测试项目:

颠球、定位球踢准、运球绕杆射门、实战比赛与综合能力。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(五)乒乓球

1.测试项目:

滑步移动、正手攻球、左推右攻、发球­—搓球­—拉弧圈球(或攻)、实战比赛与综合能力。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(六)网球

1.测试项目:

米字型往返跑、 原地实心球掷远、底线正拍击球、底线反拍击球、发球、网前截击球、实战比赛与综合能力。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(七)武术

套路

1.测试项目:

竖劈叉、腾空飞脚、正踢腿、武术套路自选一。

2.达标标准:

总分100分,60分达标

散打

1.测试项目:

立定三级蛙跳、单杠悬垂举腿、.双杠双臂屈伸、拳法( 直拳、摆拳、勾拳、弹拳、鞭拳)腿法(踹退、蹬腿、鞭腿、勾踢腿、劈腿)、跌法与摔法(后倒、侧倒、前滚翻、潜身抱腿摔、夹脖过背摔)、组合空击(以拳法为主的动作组合、以腿法为主的动作组合)。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(八)游泳

1.测试项目:

50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳、100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳、200米自由泳、200米混合泳。

2.达标标准(25米池):

 

项 目

男 子 标 准

女 子 标 准

50米蝶泳

41〃50

45〃50

100米蝶泳

1'29〃00

1'39〃00

200米蝶泳

3'18〃00

3'38〃00

50米仰泳

43〃00

46〃50

100米仰泳

1'30〃00

1'41〃00

200米仰泳

3'16〃00

3'38〃00

50米蛙泳

44〃00

48〃00

100米蛙泳

1'34〃00

1'44〃00

200米蛙泳

3'23〃00

3'48〃00

50米自由泳

34〃50

38〃50

100米自由泳

1'22〃00

1'34〃00

200米自由泳

2'56〃00

3'23〃00

200米混合泳

3'15〃00

3'48〃00

(九)健美操

1.测试项目:

纵劈腿(左、右腿)、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作(二级运动员规定动作一套)。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十)艺术体操

1.测试项目:

纵叉(左、右腿)、横叉、桥、转肩;前搬控腿平衡、侧搬控腿平衡、后举腿平衡(燕式平衡)、单腿支撑转体360度、大跳、徒手成套动作。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十一)健美

1.测试项目:

理论实践综合测试。

2.测试服装(自备):

男子健美单色三角裤赛服;女子健美单色比基尼赛服;男子健身齐腿或单色短裤;女子健身后交叉式比基尼泳装,穿高跟(8厘米以上细跟)皮凉鞋(鞋底前掌厚度不超2厘米)。

3.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十二)棋类(围棋、中国象棋、国际象棋)

1.测试项目:

基础理论知识和棋力水平测试。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十三)垒球、棒球

1.测试项目:

掷远、全垒跑、6米X4折返跑、击球。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十四)摔跤

  1. 测试项目:

基本素质:交叉步、滑步、矮步走;专项素质:前滚翻、后滚翻、侧滚翻;基本功:抽腿、盘腿;基本技术:站立摔。

2.测试所需专项服、专项鞋自备。

3.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十五)跆拳道

1.测试项目:

劈叉(横叉)、单腿提膝15秒、仰卧起坐1分钟、20秒双飞;专项技术:脚靶技术、护具技术。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十六)拳击

1.测试项目:

专项素质:空中出拳30秒(直勾摆拳)、跳绳、防守技术;专业技术:打手靶技术3分钟;技术动作:10秒快速出拳。

  1. 达标标准:

总分100分,60分达标。

(十七)车辆模型

1.测试项目:

基础理论(内燃机车模型和电动机车模型二类)和操作测试两项。

2.达标标准:

总分100分,60分以上达标。

(十八)航海模型

1.测试项目:

航海模型运动知识、类别专项技术知识、类别专项竞赛规则。

(1)帆船类项目

左舷迎风转右舷迎风行驶、顺风行驶、720°回旋。

(2)油动力类项目

启动模型发动机、规定航线行驶、8字形航行。

(3)电动力类项目

接通模型动力电源,封闭舱盖、规定航线行驶、8字形航行。

(4)仿真类项目

制作、喷漆、制图。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(十九)航空模型

1.测试项目:

基础理论知识(笔试) 、制作能力测试(模型套材由考评委提供,制作所需工具自备) 、操作能力测试(模型及飞行操作,套材考生自备,所有测试项目内容必须由考生独立完成,考生飞行操作需要助手时,由考评员作为助手配合完成。

2.达标标准:

总分100分,60分达标。

(二十)无线电测向

1.测试项目:

⑴短距离:80米波段、2米波段测向外场测试、PJ-80测向机制作。

⑵标准距离:80米波段、2米波段、0.7米波段侧向外场测试、理论考试。

⑶获全能奖的考生,按各自获奖项目分别参加上述测试。

⑷获团体奖的考生对应参加上述测试。

2.达标标准:总分100分,60分达标。

3.注意事项:

⑴参加测试的考生须带符合标准的测向机,可有备份机一部。

⑵不得使用“长距离”测向机参加短距离测试。

⑶所使用的测向机必须符合“器材鉴定委员会颁发的标准”。

⑷参加测向机制作的考生须自带PJ-80测向机套件、工具、电源板、零备件等。

⑸参加测试的考生须办理往返测试地点、测试期间的人身意外伤害(含医疗)保险,对个人的安全负全部责任。

(二十一)射击

1.测试项目

男子:10米气步枪20发、10米气手枪20发、50米步枪卧射20发、50米手枪慢射20发、手枪速射8"20发、移动靶慢速20发。

女子:10米气步枪20发、10米气手枪20发、50米步枪卧射20发、运动手枪10+10、移动靶慢速20发。

2.基础理论测试

测试内容:规则、兵器学理、专项知识等。

3.达标标准:

 

项 目

最低标准

男子10米气步枪20发

127-102

男子10米气手枪20发

142-107

女子10米气步枪20发

127-102

女子10米气手枪20发

142-107

男子、女子50米步枪卧射20发

127-102

男子50米手枪慢射20发

139-105

女子运动手枪10+10

143-115

男子手枪速射8"20发

149-120

男女移动靶慢速20发

139-112

注:基础理论测试合格者专项技术成绩加5环

二、测试时间、地点

(一)田径、足球、篮球、排球、乒乓球、网球、武术、健美操、艺术体操、健美、垒球、棒球、摔跤、拳击、跆拳道、棋类(围棋、中国象棋、国际象棋)、车辆模型、航空模型。

1.报到时间:2011年4月23日上午8:00-12:00。

2.报到地点:洛阳师范学院体育馆大门口(洛阳市龙门路71 号)。

3.测试时间:2011年4月24日上午7:40检录,8:00开始测试。

4.测试地点:洛阳师范学院田径场和体育馆。

(二)航海模型

1.报到时间:2011年4月23日上午8:00-12:00。

2.报到地点:洛阳师范学院体育馆大门口(洛阳市龙门路71 号)。

3.测试时间:2011年4月24日上午8:00检录,8:20-12:00测试。

4.测试地点:洛阳市。

(三)游泳

1.报到时间:2011年4月30日上午8:00-8:30。

2.测试时间:2011年4月30日上午8:40-12:00。

3.报到地点:河南省体育工作大队游泳馆门口(郑州市健康路150号)。

4.测试地点:河南省体育工作大队游泳馆。

(五)射击

1.报到时间:2011年4月19日上午8:30-9:00

2.测试时间:2011年4月19日上午9:10-9:40(理论考试)10:00-12:00(专项考试)。

3.报到地点:河南省射击运动管理中心(郑州市连云路65号)。

4.测试地点:河南省射击运动管理中心(射击馆)。

(六)无线电测向

测试时间、地点另行通知。

三、注意事项:

由省辖市、重点扩权县(市)招办按统一格式制作考生参加专项测试的介绍信,并准确填写考生参加专项测试的项目、测试的报到时间、地点和考试时间。

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