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山东中医药学院继续教育学院学院为重庆市中医临床骨干学员举办太极拳培训

时间:2022-05-19 15:45:37 作者:储老师

z成考助学

为了丰富重庆临床骨干培训班的培训内容与形式,传承中国传统养生太极文化1020以来,学校体育馆组织了太极拳功法专项培训,由于华荣教授担任教练。在教学过程中,于华荣教授系统介绍了二十四式杨氏太极拳的基本要领,从口令、手法、身法到步法,深入浅出地讲解太极拳的一招一式。参训学员她独创口令指导下,按照起吸落呼,开吸合呼的要求,认真跟每一个招式,动作柔和、缓慢、轻灵,举手投足之间,感受中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济的太极拳虚实变化。

重庆学员在培训过程中表示,太极拳中华武术的瑰宝,充分利用好这次难得的机会,跟随于华荣教授口令一招一式弄懂学会,传承太极文化,传递健康快乐,增强自身体质,回去以后争取所在单位带教普及,带动更多的医务工作者学习与体验太极拳养生功法

 

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